שימור ואימון המוח והגוף

שיטתו של רוני גרדינר (RGM) היא שיטה תרפיסטית לשימור, שיפור וקידום המוח והגוף. השיטה מיועדת לטיפול בבעיות קשב וריכוז, קואורדינציה, תנועתיות דו-צדדית, בעיות איזון, זיכרון, דימוי גוף ומודעות פיזית, יכולות דיבור וקריאה, שיפור מיומנויות מוטוריות ועוד.

שיטת RGM היא שיטה רב-חושית, בה מעורבים חוש השמיעה והראייה, יחד עם תנועתיות הפועלת בשילוב מוסיקה וקצב. הטיפול משלב מספר פעולות בו זמנית, המעודדות קואורדינציה וכוללות קריאת מילים וסמלים, הגיית צלילים בקול ושימוש במיומנויות כמו זיכרון, תשומת לב, קשב וריכוז – הכל בליווי מוזיקה, קצב והנאה.

על ידי אימון חווייתי המשלב בין תנועות פיזיות, חשיבה ומוזיקה, אנו משפרים את זרימת הדם למוח ואת התפתחותו, ומסייעים בבנייה מחודשת של האמונה העצמית ביכולותיו של המטופל ובביטחון העצמי שלו. המפגש יכול להתקיים באופן פרטני או קבוצתי, בהתאם למטרות. 

שיטת RGM מבוססת על תנועות המתאימות לתבנית, כאשר לכל תנועה מותאם סמל מצויר, ולכל סמל ותנועה יש שם. המטופלים באמצעות השיטה עוקבים אחר התבניות, מבצעים את התנועות המיוצגות על ידי סמלים ושמות ומבטאים את שמותיהן.

הביצוע מלווה במוזיקה, ולכן על המשתתפים לבצע את המשימה ולזכור את התנועה ואת שמה, כשהם מתואמים עם הקצב תוך שמירה על קשב, ריכוז ומיקוד לאורך זמן. לעתים מתבלבלים בביצוע בעקבות מחשבות אקראיות החולפות במוח. תוך כדי הביצוע, המשתתפים מאמנים את המוח להישאר ממוקד בתהליך, ובמקרה של פעילות קבוצתית – גם להישאר מתואמים עם שאר חברי הקבוצה, דבר המקדם תקשורת בינאישית מיטבית.

הטיפול בשיטת RGM גמיש מאוד וניתן לתרגול בעמידה או בישיבה, מבלי לגרוע מהאפקטיביות שלה. היא מתאימה לאנשים המעוניינים לשמר ולשפר תפקודים שונים, ולטיפול בסוגים שונים של בעיות כמו פגיעה מוחית, פיזית או לקויות מגוונות, וכן עבור מטופלים קשישים, נשים בהריון ולאחר לידה, ילדים צעירים ועוד. 

שיטת RGM מגיל צעיר ביותר ועד גיל בוגר – תהליך ההתקדמות מותאם באופן אישי וקבוצתי.